Jak mierzyc klate ?

Luźne rozmowy o wszystkim. Odpoczynek po ciężkim treningu.
 
Posty: 27
Dołączył(a): niedziela, 30 sie 2015, 11:54

Post przez moonaConn » środa, 23 lis 2016, 19:13

Witam, jak mierzyc klatę ? z ramionami czy bez ? i napiete mięśnie czy nie ? z wdechem czy bez ? dzieki.

 
Posty: 31
Dołączył(a): niedziela, 2 sie 2015, 21:08

Post przez Rhcsid » środa, 23 lis 2016, 19:15

Naucz sie korzystać z opcji szukaj, a przede wszystkim zakładaj w dobrym miejscu temat.
Na pełnym wdechu, wszystko napiete, nawet lydki...

 
Posty: 27
Dołączył(a): niedziela, 30 sie 2015, 11:54

Post przez moonaConn » środa, 23 lis 2016, 20:17

Sorry, ale mnie chodzi generalnie o to czy razem z ramionami czy bez ramion ? (czyli miarka ma byc przechodzić po pacha).

 
Posty: 10
Dołączył(a): poniedziałek, 3 sie 2015, 16:24

Post przez Darrel » środa, 23 lis 2016, 21:17

ja mierze pod pacha no bo to ma byc klata

 
Posty: 31
Dołączył(a): niedziela, 2 sie 2015, 21:08

Post przez Rhcsid » środa, 23 lis 2016, 21:36

Jasne, ze pod pacha.

 
Posty: 27
Dołączył(a): niedziela, 30 sie 2015, 11:54

Post przez moonaConn » czwartek, 24 lis 2016, 04:06

No to wychodzi mi ze mam 5 cm lol ?Waze 8 kilo 18 cm wzrostu a gruby nie jestem... pff

 
Posty: 10
Dołączył(a): poniedziałek, 3 sie 2015, 16:24

Post przez Darrel » czwartek, 24 lis 2016, 08:44

p:-Dha coś chyba zle pomierzyłeś P.S mi na maks wdechu (bez ramion ) wychodzi 96

 
Posty: 27
Dołączył(a): niedziela, 30 sie 2015, 11:54

Post przez moonaConn » czwartek, 24 lis 2016, 08:54

Aaa no faktycznie, 101 mam,dzeiki za rady.Pozdrawiam

 
Posty: 18
Dołączył(a): czwartek, 20 sie 2015, 03:44

Post przez gangstar__ » czwartek, 24 lis 2016, 09:02

ja mam w udzie prawie 70...

 
Posty: 6
Dołączył(a): niedziela, 23 sie 2015, 22:18

Post przez xXxPetraxXx » czwartek, 24 lis 2016, 09:23

az sie wierzyc nie chce, ja mam w pasie 75cm, tylko o 5cm wiecej niz Ty w udzie 'cosl'

Następna strona

Powrót do Pogadanki

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości