Pytania dotyczące stosowania suplementów, dobór odżywek, suplementacja.
Najlepsze odżywki na masę, odchudzanie, siłę, wytrzymałość mięśniową.
	
		
		
		
			
				- 
					
						
					
				
-  
- Posty: 10
- Dołączył(a): niedziela, 2 sie 2015, 03:17
			
						
					
				
				 przez Ejongshi » wtorek, 13 wrz 2016, 09:36
 przez Ejongshi » wtorek, 13 wrz 2016, 09:36
				
				Czy kreatyna ma jakieś skutki uboczne?? :roll:
				
		
			
		 
		 
	 
	
	
		
		
		
			
				- 
					
						
					
				
-  
- Posty: 4
- Dołączył(a): wtorek, 25 sie 2015, 10:10
			
						
					
				
				 przez Nickel1988 » wtorek, 13 wrz 2016, 10:21
 przez Nickel1988 » wtorek, 13 wrz 2016, 10:21
				
				Raczej nie, pozatym że może Ci boleo troche brzuch w okolicy jelit bo kreatyna sie wchłania w jelitach bodajrze.
				
		
			
		 
		 
	 
	
	
		
		
		
			
				- 
					
						
					
				
-  
- Posty: 10
- Dołączył(a): niedziela, 2 sie 2015, 03:17
			
						
					
				
				 przez Ejongshi » wtorek, 13 wrz 2016, 10:31
 przez Ejongshi » wtorek, 13 wrz 2016, 10:31
				
				a czy to jest szkodliwe :motylanoga:
				
		
			
		 
		 
	 
	
	
		
		
		
			
				- 
					
						
					
				
-  
- Posty: 6
- Dołączył(a): czwartek, 27 sie 2015, 21:30
			
						
					
				
				 przez Salerno60 » wtorek, 13 wrz 2016, 14:41
 przez Salerno60 » wtorek, 13 wrz 2016, 14:41
				
				Kreatyna stoswana z głową nie ma skutków ubocznych.
No i nie należy przyjmowaa kreatyny przez d3u?szy okres czasu niż 3-4 tygodnie.
Stosowanie kreatyny przez d3u?szy okres czasu lub z nadmiernym przyjmowaniem może spowodować poważne uszkodzenia nerek.
				
		
			
		 
		 
	 
	
	
		
		
		
			
				- 
					
						
					
				
-  
- Posty: 10
- Dołączył(a): niedziela, 2 sie 2015, 03:17
			
						
					
				
				 przez Ejongshi » wtorek, 13 wrz 2016, 14:47
 przez Ejongshi » wtorek, 13 wrz 2016, 14:47
				
				ja właśnie biorę 4 tydzień kończę wsumie a zamierza3em brać 6, czyli brać te 6 czy już skonczya
				
		
			
		 
		 
	 
	
	
		
		
		
			
				- 
					
						
					
				
-  
- Posty: 16
- Dołączył(a): niedziela, 9 sie 2015, 14:22
			
						
					
				
				 przez Lenaaa » wtorek, 13 wrz 2016, 14:53
 przez Lenaaa » wtorek, 13 wrz 2016, 14:53
				
				knic ci sie nie stanie jak weźmiesz ja troche dluzej
				
		
			
		 
		 
	 
	
	
		
		
		
			
				- 
					
						
					
				
-  
- Posty: 10
- Dołączył(a): niedziela, 2 sie 2015, 03:17
			
						
					
				
				 przez Ejongshi » wtorek, 13 wrz 2016, 14:55
 przez Ejongshi » wtorek, 13 wrz 2016, 14:55
				
				tylko że ja mam straszne bole nerek wogole czuje siejak bym sie zatru3 i nie mogę sie za31twia i nie wiem czy to od kreatyny czy też nie
				
		
			
		 
		 
	 
	
	
		
		
		
			
				- 
					
						
					
				
-  
- Posty: 6
- Dołączył(a): sobota, 8 sie 2015, 15:16
			
						
					
				
				 przez Zuhsavian-Vic » wtorek, 13 wrz 2016, 15:14
 przez Zuhsavian-Vic » wtorek, 13 wrz 2016, 15:14
				
				Ejongshi, a jak1 kretke bierzesz?
				
		
			
		 
		 
	 
	
	
		
		
		
			
				- 
					
						
					
				
-  
- Posty: 10
- Dołączył(a): niedziela, 2 sie 2015, 03:17
			
						
					
				
				 przez Ejongshi » wtorek, 13 wrz 2016, 15:27
 przez Ejongshi » wtorek, 13 wrz 2016, 15:27
				
				firmy trec nutrition
				
		
			
		 
		 
	 
	
	
		
		
		
			
				- 
					
						
					
				
-  
- Posty: 6
- Dołączył(a): sobota, 8 sie 2015, 15:16
			
						
					
				
				 przez Zuhsavian-Vic » wtorek, 13 wrz 2016, 15:38
 przez Zuhsavian-Vic » wtorek, 13 wrz 2016, 15:38
				
				W jakich ilościach?
				
		
			
		 
		 
	 
	
	
	
	Powrót do Odżywki i suplementy
	
	Kto przegląda forum
	Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 16 gości