Skutki uboczne kreatyny

Pytania dotyczące stosowania suplementów, dobór odżywek, suplementacja.
Najlepsze odżywki na masę, odchudzanie, siłę, wytrzymałość mięśniową.
 
Posty: 10
Dołączył(a): niedziela, 2 sie 2015, 03:17

Post przez Ejongshi » wtorek, 13 wrz 2016, 09:36

Czy kreatyna ma jakieś skutki uboczne?? :roll:

 
Posty: 4
Dołączył(a): wtorek, 25 sie 2015, 10:10

Post przez Nickel1988 » wtorek, 13 wrz 2016, 10:21

Raczej nie, pozatym że może Ci boleo troche brzuch w okolicy jelit bo kreatyna sie wchłania w jelitach bodajrze.

 
Posty: 10
Dołączył(a): niedziela, 2 sie 2015, 03:17

Post przez Ejongshi » wtorek, 13 wrz 2016, 10:31

a czy to jest szkodliwe :motylanoga:

 
Posty: 6
Dołączył(a): czwartek, 27 sie 2015, 21:30

Post przez Salerno60 » wtorek, 13 wrz 2016, 14:41

Kreatyna stoswana z głową nie ma skutków ubocznych.
No i nie należy przyjmowaa kreatyny przez d3u?szy okres czasu niż 3-4 tygodnie.
Stosowanie kreatyny przez d3u?szy okres czasu lub z nadmiernym przyjmowaniem może spowodować poważne uszkodzenia nerek.

 
Posty: 10
Dołączył(a): niedziela, 2 sie 2015, 03:17

Post przez Ejongshi » wtorek, 13 wrz 2016, 14:47

ja właśnie biorę 4 tydzień kończę wsumie a zamierza3em brać 6, czyli brać te 6 czy już skonczya

 
Posty: 16
Dołączył(a): niedziela, 9 sie 2015, 14:22

Post przez Lenaaa » wtorek, 13 wrz 2016, 14:53

knic ci sie nie stanie jak weźmiesz ja troche dluzej

 
Posty: 10
Dołączył(a): niedziela, 2 sie 2015, 03:17

Post przez Ejongshi » wtorek, 13 wrz 2016, 14:55

tylko że ja mam straszne bole nerek wogole czuje siejak bym sie zatru3 i nie mogę sie za31twia i nie wiem czy to od kreatyny czy też nie

 
Posty: 6
Dołączył(a): sobota, 8 sie 2015, 15:16

Post przez Zuhsavian-Vic » wtorek, 13 wrz 2016, 15:14

Ejongshi, a jak1 kretke bierzesz?

 
Posty: 10
Dołączył(a): niedziela, 2 sie 2015, 03:17

Post przez Ejongshi » wtorek, 13 wrz 2016, 15:27

firmy trec nutrition

 
Posty: 6
Dołączył(a): sobota, 8 sie 2015, 15:16

Post przez Zuhsavian-Vic » wtorek, 13 wrz 2016, 15:38

W jakich ilościach?

Następna strona

Powrót do Odżywki i suplementy

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Google [Bot] i 0 gości